供稿︰陸展文
有一個人急急忙忙地跑到一位哲人那裏說：「我有個消息要告訴你」。哲人打斷了他的話：「你要告訴我的話，用三個篩子篩過了嗎？」那個人不解地問：「三個篩子？那三個篩子？」哲人說：「三個篩子。第一個叫真實。你要告訴我的消息，是真的嗎？」那人說：「不知道，我是從街上聽來的。」哲人說：「現在你再用第二個篩子去篩。你要告訴我的消息如果不是真實的，至少也應該是善意的。」那人躊躇地說：「不，剛好相反。」哲人又打斷了他的話：「那麼請你再用第三個篩子。我要再問你，使你如此激動的消息是重要的嗎？」那人很不好意思的回答：「其實是並不重要的。」哲人說：「既然你要告訴我的事，既不真實也非善意，更不是重要的，那麼就不要說了吧！這樣，這個消息便不會困擾你和我了。」
哲人又告誡這人：「不要輕信別人所說的任何人的壞事，除非你確實的知道那事是真實的。縱然你確實的知道了，也不要將這事告訴別人，除非你覺得這事是必需說的。在你說的時候你當記得上帝也在聽你口中所說一切的話。」
俗語說：「一句好話叫人笑，一句壞話叫人跳。」我們的話語是否常常使人得到益處？或使人受傷害呢？若能自我先過濾一下，就會發現很多話是不必說，也不用說，更是不該說的。學習掌管我們的舌頭，不容它胡言亂語，危害別人。因為當一個人掌管了舌頭，自然就掌管全身。（雅三：2）
古人說：「多言取厭，虛言取薄，輕言取侮。」
聖經說：「多言多語難免有過；禁止嘴唇是有智慧。」（箴十：19）
從今天起留心我們口中的言語，那會使我們的人生航向完全不同的旅程。