「疫」不一樣的CPE（上）

院牧聯會2021年秋季在職院牧CPE課程

觸碰自己、聽見他人

作為院牧新丁的我，有時當面對病人或家屬的情緒表達時，會感到手足無措；彼此對信仰的不同理解與執著，亦會令自己心裡時有掙扎。我發現自己在牧養能力、關顧技巧上都需要提升，剛好遇上這段時間有機會報讀是次課程，心中感到萬分感恩，期望帶著這幾個月的病房體驗，能在課程中作出整合與澄清；我不斷提醒自己，要好好把握這次機會，與督導及同儕作經驗分享與交流。

一直以來，總覺得自己是一個情感主導的人，對於表達和接收情緒絕不是問題。然而，透過逐字報告，督導很快就指出，我的主要溝通模式是聽取事件（fact）、用頭腦思考（think）、最後是處理事件（settle），過程中較少讓病人及自己流露情感，不知不覺間原來這種溝通模式成為了院牧牧養病人的阻礙。

經過深入反思後，我同意並接受督導的意見，設下目標，從自身出發。《療癒，從感受情緒開始》一書提到：「當我們能夠貼近觸碰自己和他人的真實情緒，我們才能看見自己，看見他人。」為了能聽見病人的情緒，必須先觸碰自己的情緒。我開始閱讀有關情緒的書籍，留意自己的感受、情緒。透過課堂的學習，包括「自覺輪」、「情緒三步曲」及與自己內心的對話練習，從中敏銳和提升對自己情緒的覺察力。在與病人對談時，我刻意放慢節奏，嘗試聆聽和捉緊病人的感受，藉著同理和提問，提供空間和機會給病人抒發感受，從而疏導對方的情緒，亦可在互動中了解病人的靈性需要。我經驗到這些改變得到病人正面的回應。

後來，我發現原來我以往的溝通模式，是始於童年時期已出現的一種防衛機制，是我為了生存而發展出來的保護策略。然而，現在這些機制已不再適用，反而成為高牆，阻礙了自己與他人的連結。感恩能在這課程中，讓我有機會不斷反省、糾正、深入了解並正視情緒這課題，這些都幫助我與自己、與病人建立更深的連結。

在疫情下，要完成課程要求的實習時數及功課的確不易，但收穫卻是滿滿，不單是在知識及技巧上，更難得是有一位經驗豐富，又會因材施教、傾囊相授的督導，還可以認識到一班志同道合、彼此互勉互勵的同儕。最後，衷心感謝院牧聯會，願意排除一切困難，開辦是次課程，感恩、感激！

「以病人為本」的禱告

入讀神學院前，神呼召我成為一位院牧牧養病人，尤其是長期病患的長者。當我完成道學碩士的課程後，原先是隨即展開暑期CPE課程，然後便進入醫院服侍。可惜，事與願違，自2020年1月香港爆發疫情以來，我先後報讀了四次CPE課程都未能如期開課；幾經波折，課程終於可以在2021年秋季開辦，讓我完成了第一個單元的CPE課程。

在學習中，我獲益良多，尤其在「以病人為本」的原則下為對方祈禱有很多的反思與得著。當我面對在苦難中的病人，為他們祈禱時，很多時都是求主醫治、安慰、賜平安和加力量給病人，久而久之，不知不覺地自己會以公式化的內容為病人禱告。透過不同的課堂，我學到將受苦者的苦情像哀歌般的禱告帶到神面前，即在禱告中，院牧猶如祭司引領病人到主跟前，由院牧代表病人向主說出他沒有直接說出的內心感受，這不只停留代禱事件的陳述，而是讓病人經歷這些情緒感受被主聆聽、被主分擔、被主安慰。原來能協助將受苦者心中的苦澀向神述說陳明，這不但是有人聆聽受苦者，更重要是受苦者的苦情被主聆聽。現實上，受苦者的病情雖然未必會轉好，但當被人聆聽，甚至苦情被主聽見，對一顆受苦受創的心靈來說，是很重要的靈性醫治。

在課程中，我亦學到接納和聆聽自己正常應有的情緒。我是一個甚少和自己的情緒相處的人。透過同儕和督導的聆聽和回饋，我學習聆聽自己的心，而非強迫自己很快便要正面地看事情。這不但有助我疏理自己的感受，更有助我在牧養病人時，細心聆聽病人的感受。以往，我面對正在悲痛當中的人時，我會感到不自在，常常想著如何令對方正面一點，幫助對方快些走出悲痛，卻忽略與別人的痛苦共處，提供一個舒適的空間讓對方抒發悲痛的感受。後來，我漸漸地體會到，面對他人的悲痛，院牧不是要快快幫對方解決它，而是要勇於進入對方的內心，從中聆聽和接納對方的悲痛。

由於我服侍的醫院是以復康病人為主，同儕來自不同類型的醫院，正好補足我牧養方面的限制和不足，大大豐富了我的學習。透過小組和督導的交流，我不但發現自己的優點和限制，從中亦認識自己更多，擴闊我的視野領域，更讓我看見自己的盲點。

在疫情不定的時候，能完成CPE課程，實在百感交集，實在十分感謝主。在此，亦衷心感謝督導的悉心預備及教導，同儕的同行與彼此學習，以及院牧聯會同工的籌備和協助。

多年服侍的更新轉化

2011及2013年，我都先後在院牧聯會完成了單元二及三的CPE課程，相隔八年再修讀這個課程，衡量後認為是合適時候做合適的事。服侍日子越久，越難委身較長時間的進修學習，三個月的課程，此刻仍然應付到。

是次的期望除了溫故知新外，更想體驗及經歷一個挑戰：面對超過十年的服侍後，有甚麼需要改變、更新及轉化的地方。我是一個好學的人，天下之大，有很多感興趣的事物都想了解一下，但在工作服侍的需要上，仍需留點時間作專業上的進修，感謝事委會及同工的支持和配合方能成事。

是次課程的特式是混合修讀第一至第四單元的學員一同學習，我個人的彈性較大、包容性高、相對限制較少，在不同的環境及設定中，總會看見正面及有益的地方。所以在是次的學員組合上，我的角色很合理地被期望成為大師兄，感恩「方丈」（督導）不單止「不小氣」，更加顯示到因材施教的功力，佩服！

課程中最重要的學習是操練不斷的反思，在不同的處境、不同的個案、自我不同的心理質素下，要知道自己的身心靈狀態，認清自己當下的所思所想，這是作為院牧最基本的要求，無論年資多寡，若欠謙卑受教的心及不願動腦筋的話，嚴格來說，並不適合作院牧的服侍！

在課程中學到的一個行為科學理論是「自覺輪」，這工具很針對重點，幫助我評估關懷對象的心靈需要。其理論是一個不斷反省與自我整合的過程：透過檢視持續出現的主題、發現障礙成長的因素、尋索可以突破的契機、邁向越來越健康的人格。人的心靈不夠健康，面對困難及挑戰時便陷入困境；但當我透過對話，找出對方持續出現的問題，便知道可以從哪一方面著手，讓對方也知道自己無力面對困難的原因，讓對方發現其實自己有足夠能力去面對，只是從前未有察覺個人本身，就是那有助自我提升的重要資源。

今次能夠與來自不同團隊的院牧一同學習，是一個難能可貴的經驗，深願大家都能學以致用並持續地操練。願有心的在職院牧及有志於進入此服侍的同工，可考慮修讀CPE課程，把握機會、善用資源，讓自己成為更合神用的器皿。

衷心感謝督導的盡心預備及教導，同儕的同行與付出，聯會同工在大小事情上的協助。