我於五一年六月三十日出生，家在香港仔黃竹坑一條鄉村居住。我出世不久，終日呱呱大叫，身體無力。後來母親帶我到香港國家醫院檢查，證實患上先天痙攣，沒法醫治。腦部成日頭痛，又貼舌根，終日口水長流。由一歲至二十多歲，都無法站立和起身走動，跌倒數萬次，總言之一起身很快便倒下，時常因此流血，止完血又再流，再爬再跌，後來終於都能夠站立起身學行。雖然站立不穩，但總算可以行動，成功了一半。
我讀書不足六年，好彩二十六個英文字母都認識。雖然口齒說話不清，不過我慢慢說別人都會聽到。我自少不放棄自己殘缺的生命。我有四位弟弟，一位妹妹，他們通通是正常人，只有我一個人受苦，但我並無怨言。童年時，我也有和村童一齊玩耍，當我被村童欺負，弟弟便會代我出頭理論。往昔香港仔的一切，如串珠仔、串膠花、四日供水一次等等，我通通親身經歷過。
七○年政府要收黃竹坑的地方，用來建香港仔隧道、海洋公園、眼科醫院、黃竹坑醫院、球場、大坑渠、駕駛學院及擴大黃竹坑警察訓練學校等等，我全家人搬到秀茂坪。因一次病倒我入住基督教聯合醫院，其後轉往職業治療部，做日間病人。每天下午二時職業治療部的職業治療師巴治安太太，會帶我到4B病房與病人一齊，做一些簡單治療。有一次，職業治療部主管林太介紹我參加基督教聯合醫務協會的愛鄰中心。
我在八五年加入愛鄰中心，積極參與社區活動及義務工作，所服務的病人多數是聯合醫院的病人。我在中心超過十年的服務沒有白費，推過無數次的輪椅及探訪獨居老人，還協助社康護士，摺紙及貼膠紙等等。但因服務過勞，導致成身肌肉多處出現毛病。
九六年我加入基督教聯合醫院院牧部，當時只認識李林儀娟院牧。萬事起頭難，初初我被人歧視，質疑我點解會在院牧部出入。經過李太介紹我是院牧部義工，他人才釋疑。我覺得在院牧部做得很開心。我每天下午十二時十分便出家門，從秀茂坪慢慢步行到觀塘聯合醫院院牧部。十二時四十分，準時到達院牧部，開始辦公室的義務工作，直至下午五時四十五分離開，每星期五個工作天。在院牧部做些什麼？主要是收文件、接聽電話、接待病人家屬、收傳真文件。由於院牧常常到病房探望病人，辦公室變成真空，因此，我會長時間留在辦公室，鎮守院牧部大本營。如有急事可用傳呼機通知院牧，扮演重要角色。
本來我對電腦一片空白，雖然一把年紀，只要肯學未必太遲。九七年六月份開始我自學電腦至今。初初學，失敗多次。不過，我不懂，便去問人，肯問肯答，問題都一一解決。真是有毅力、有自信心、有決心、不怕面懵，便不會白費心機，終於學成了速成輸入法。我這個痙攣病人任義工十九年，用自己不靈活的手，居然能用電腦打中文字！我又睇電腦參考書，還自製了一本速成輸入法的筆劃簿，遇到少用的字體，便成了有用的字典。現時我在院牧部幫手打字，中午崇拜告示也是我的傑作。
在 ○三年三月中，香港爆發非典型肺炎，但是義工服務並未立刻停止，我每天都是準時返回醫院，繼續服務院牧部。直至高峰期三月二十六日，接近三百人染病後，醫院才宣佈義工暫停。休息期間我覺得很悶，間中院牧來電問候。我在家幫手做家務，每星期拖地三次，抹玻璃窗一次，逢星期六、日休息。但我喜歡做義務工作，因為背後得到家人及朋友支持，特別是院牧部李林儀娟院牧大力支持，和各位院牧鼓勵。○二年我開始在家錄影宗教電視節目，如「向生命致敬」、「恩雨之聲」、「做個開心快樂人」等等，將錄影帶帶回醫院與員工分享。
明知我是長期病人，但是醫院各位職員，包括高級行政人員，醫生、護士、社工、藥房、文員、亞姐等等，對我都十分友善。醫院行政總監謝醫生更稱我為「義工典範」、「院牧部金牌義工」。最緊要做得開心，現時做埋「明星義工」更加開心，不會只想著自己有殘缺及患病，心境自然會開朗。我不想做一個廢人，我要做一位盡心、盡責的義工，一個義務的辦公室助理。
我不是用服務去爭取任何獎項，每天只是付出時間，不問有什麼回報。感謝主！九九年「愛心行動暖香江」活動由無線電視負責拍攝。全港學校、各大機構、不少健全人士都有參加。我被選為十位善心人之一，之後曾經到三間學校分享人生經歷，題目分別為：「活我精彩」（屯門劉金龍中學）；「積極人生」（屯門友愛村譚伯羽中學）；「面對人生的生命」（荃灣可風中學）。
感謝主耶穌讓我有機會在院牧部服務，但最重要還是能認識主。每日我同各位院牧相處，被他們的愛心感動。特別是李林儀娟院牧，對我諄諄善誘，帶領我認識耶穌基督。我決定歸信耶穌，接受主做我個人的救主。願榮耀頌讚歸於三位一體真神！
還有一件事要和大家分享，我喜歡做手工藝品，繩結、織蝴蝶結、金魚、蝦、手袋，大小自己變化。近年更學摺紙，睇書慢慢研究及學習，作品有：天鵝、花樽、龍貓、長壽龜。紙張千變萬化，大小自己喜歡。我將這些手工藝送給病人家屬、醫生、護士、牧師、海外到訪人士，以及其他訪客，作為小小紀念品留念。