頭兩個十年：成熟長大
方林院牧在50年代一個草根大家庭出生，上有兩姊，下有兩妹一弟，作為老三的她，小學四年級已懂得煮飯，三代同堂一起居住，在愛的家庭中長大。她自小已經得著嫲嫲的疼愛，跟她關係深厚。「當年我在一次意外受傷，手指指甲全部脫落，要有一段長時間綁上繃帶，洗澡需要嫲嫲幫手。」當22年前嫲嫲安息主懷，方林院牧哀傷心痛，至今仍難忘那份情懷，幫助她能共鳴病人家屬失去摯親的哀痛。
雖然方林院牧在基督教背景的學校讀書，自小懂得背誦主禱文，但沒有特別感受，家庭也是信奉民間信仰。「記得爺爺離世時的印象，他的眼神充滿絕望，令我感受到『死亡是一種隔絕』。」
父親是手製旗袍師傅，方林院牧在小學畢業後，就得到父親安排，請師傅教她做衣服。於是她日間工作，晚上在夜校讀書，勤奮用功，更考獲前三名，當時她希望投考公務員，做到退休就可以獲得長俸。想不到，她在夜校讀書期間，認識了一位男同學，成為她的丈夫；十八歲已成為一位年輕的母親，改變了她對人生原來的想法。
第三個十年：認識信仰
三十歲那年，正值1989年。作為雙職母親，既忙於工作，又要相夫教子，營營役役的生活中，某天，方林院牧跪在床上求問上天：生命有何意義？她感覺到世上有一位主宰，但她還未認識。
兩年後，同住的翁姑患上末期腎病，一位同事見到方林院牧在照顧家庭方面壓力很大，於是邀請她出席「彩虹佈道會」。她在當中感動決志，成為全家第一位基督徒。可是當時丈夫知悉後，竟然嚷著要與她離婚！方林院牧跑到教會求問牧師，牧師與她分享：「當信主耶穌，你和你一家都必得救。」（使徒行傳16:31）其後，她再常常靈修靜思，「上帝告訴我，我所面對的是為祂受苦。」結果許多年後，丈夫終於願意跟她上教會。
第四個十年：呼召路上
1996年，丈夫回國內工作，方林院牧有機會參與教會的夏令營，其後開始參與教會的事奉，並於1998受浸加入教會。到了1999年的夏令營，教會師母在營會內問她：如果有一天，上帝呼召你做傳道人……「當時的我，斬釘截鐵的說上帝不會呼召我！」但在翌年營會，在一個默想環節，她看見一個相機鏡頭，映出藍色的光亮與無雲的天空，又有棕色的山崗，並想到這段經文：「我的羊在諸山間，在各高岡上流離，在全地上分散，無人去尋，無人去找。」（以西結書34:6）「當時我清楚自己蒙神呼召牧養主的羊，並願意回應作全職事奉的呼召，但當時未有即時進入神學院接受裝備。」
直到2002年，方林院牧再次在教會的夏令營經歷神。「當晚講道的經文是猶大書20-21節，提到『……在至聖的真道上造就自己……』，令我有很深刻的感動，在信仰上要接受更多的裝備。」於是她重回夜校讀書，至2006年畢業；當學歷資格符合後，就在2008年報讀牧職神學院的兼讀神學課程。
第五個十年：裝備服侍
2010年9月，方林院牧正式入學接受全時間裝備。她由證書課程開始讀起，然後進到文憑、學士課程。「50歲先開始讀神學其實不容易，但這段日子憑著神的應許走過了。身邊也有不少同學幫助，例如最初我不懂打字，只會將功課寫在紙上，有同學主動問我要不要幫手打字。其後，我努力嘗試，更學會倉頡輸入法呢！」但當時她還未知道，神將來想要她做甚麼，只知道神要她學習成為僕人—順服、謙卑、忠誠。
2013年，方林院牧有機會跟自己的教會到靈實胡平頤養院負責一個佈道會，其後該年暑假，她在該院實習，及後一年在靈實司務道寧養院繼續學習服侍，包括院友崇拜聚會、帶領福音性小組查經、探訪病人等，深化她對院牧服侍的認識和負擔，並於畢業後在雅麗氏何妙齡那打素醫院修讀暑期臨床牧關教育課程(CPE)。經督導介紹，最初方林院牧在九龍醫院服侍了一段時間，及後神帶領她進到現在服侍的地方—廣黃院牧事工。
「2015年，我還在『回聲谷』服侍，然而因為需要同工，廣黃團隊的鄒院牧想起我於2009年曾接受廣黃探訪義工訓練，於是推薦我加入成為同工，至今服侍已踏進第六年。」
院牧服侍的體會
過去一年的疫情，因著醫院實施緊急應變級別，院牧未能到病房常規探訪，讓服侍多年的方林院牧帶來最深刻的體會。「雖然疫情帶來限制，卻提醒自己要心意更新去面對服侍上的變化，仍要持守牧養的信念，『疫』流而上，繼續關懷病人、家屬及醫護人員。」方林院牧不時透過視像接觸關懷病人，她記得當中曾牧養一個臨終個案：一位年約五十歲的女士患上末期子宮內膜癌，由未信主的姊姊轉介。鑑於病人身體虛弱，方林院牧只能把握十五分鐘時間透過視像與病人及家屬接觸，為此她預備了充足的探病資源，包括把握機會透過護士將單張、五色珠先交予病人，又預備兩首詩歌在接觸時分享。感恩病人初次見面就願意決志信主；幾天後，病人轉到善寧之家接受紓緩治療，轉院後翌日在家人陪伴下離世。方林院牧表示，縱然疫情下探訪有限制，感恩能夠透過視像仍能作遙距牧養關懷。
要保持牧養的質素與服侍的心志，方林院牧認為自己先要被牧養才可。她持守「行動、反省、再行動」的信念，每天服侍後會將當天接觸的其中一個個案再作反思，又會閱讀《慈聲》的「探病反思」欄目作為參考。她亦會報讀及參與一些與生死教育、輔導相關的課程及講座，並與其他院牧分享服侍上的情況，互相鼓勵。雖然方林院牧邁向退休之年，但內心仍然火熱，不僅預備服侍上的傳承，更祈求主使用她在其他場景繼續服侍，實踐其服侍的座右銘：非以役人，乃役於人。